Description
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L'association RELAXFORME, basée à Toulon, a pour objectif de partager et de promouvoir la pratique du taï chi chuan et d'autres arts internes chinois, ainsi que des activités physiques adaptées à tous. Son siège social est situé au 236 IMP Nicolas Saboty, dans le quartier dynamique de Toulon.
Fondée il y a quelques années par un groupe de passionnés, l'association RELAXFORME souhaite transmettre les bienfaits de ces pratiques ancestrales aux habitants de la ville et de ses environs. Son but premier est d'enseigner et de faire découvrir le taï chi chuan dans toute sa richesse, mais également de proposer d'autres activités physiques adaptées à chacun, dans le but de favoriser la détente, maintenir ou retrouver une bonne forme physique et améliorer son bien-être global.
Le taï chi chuan, également appelé thérapie par le mouvement, est un art martial d'origine chinoise, qui allie mouvements lents et fluides, respiration et concentration. Accessible à tous, cette pratique permet de renforcer le corps et l'esprit, tout en apaisant les tensions et le stress du quotidien. En effet, le taï chi chuan favorise la relaxation, l'amélioration de l'équilibre, de la concentration et de la coordination des mouvements, ainsi que la diminution des douleurs physiques.
Au-delà du taï chi chuan, l'association RELAXFORME propose également d'autres activités physiques adaptées à tous, telles que la marche nordique, le Pilates, le yoga ou encore les exercices de relaxation. Ces activités variées offrent un large panel d'options, adaptées aux besoins et aux capacités de chacun, pour entretenir sa forme physique, améliorer la souplesse, renforcer les muscles et maintenir un bon équilibre émotionnel.
L'association RELAXFORME se veut également un lieu de rencontre et d'échange, dans une atmosphère conviviale et bienveillante. Les membres de l'association sont tous animés par une même passion pour le bien-être et le partage des bienfaits des pratiques proposées.
Pour participer aux activités de l'association RELAXFORME, il suffit d'adhérer à l'association et de s'acquitter d'une cotisation annuelle. Les cours sont dispensés par des professionnels qualifiés et expérimentés, dans des salles adaptées et équipées pour la pratique des activités proposées.
En conclusion, l'association RELAXFORME est une association dynamique et engagée, qui met tout en œuvre pour enseigner et promouvoir la pratique du taï chi chuan et autres activités physiques adaptées à tous, dans le but de favoriser la détente, la forme et le bien-être dans un cadre convivial. Venez rejoindre cette communauté de passionnés et découvrir les bienfaits de ces pratiques ancestrales pour un corps et un esprit en harmonie.